[목 차]

Prologue
I Mentally roll the Blue Marble
down the road
Ho’oponopono Guide

우니히피리의 재교육을 시작해 봅시다.・2
[대담] 휴렌 박사×KR 여사
SITH 호오포노포노 복습・12
SITH 호오포노포노의 기본 정화 도구・16


스케줄러 사용 방법・18
당신과 관련된 장소를 정화해 봅시다.・22
개인 프로필・25

연간 달력
연간 계획
월간 계획 2019.10~2020.12
주간 계획 2019.10~2020.12

호오포노포노 다이어리로 당연한 일상을 기록하며 자신의 일상부터 정화하세요.
주간 스케줄에는 하루에 한 장씩 자를 수 있는 메모가 있습니다. 뒷장은 ‘고맙습니다. 사랑합니다. 미안합니다. 용서하세요.’의 네 마디 정화의 말이 영어로 적혀 있습니다. 앞장은 그날 정화를 다 하지 못하고 마음에 복잡하게 얽혀 있는 사건이나, 인상에 남는 사람이나 물건, 그날의 기분, 정화하고 싶은 키워드 등을 적고 점선을 따라 잘라냅니다. 잘라낸 메모는 그대로, 또는 그때 사용하고 싶은 정화 도구를 사용하면서 작게 찢습니다. 찢은 메모는 모두 쓰레기통에 버리세요. 얽혀있던 감정과 사건으로부터 해방될 수 있습니다.

매달, 매주 새로운 호오포노포노 명언!
매달, 매주 휴렌 박사, KR 여사 그리고 호오포노포노 창시자인 모르나 여사의 명언을 소개하고 있습니다. 해당하는 달과 주의 정화 힌트로 사용하세요.

자신감이 없을 때는 그것을 숨기거나 꾸며 내려 하지 말고
그 생각을 정화해 봅시다. 당신이 빛을 낼 수 있는 기회니까요. _KR 여사

정화에 대해 생각하는 대신, 지금 이 순간을 정화합니다.
생각의 중독으로부터 해방되는 유일한 방법입니다. _휴렌 박사

이하레아카라 휴렌
새로운 하루가 당신의 곁에 시작하는 것은 당신에게 정화할 기회가 주어졌기 때문입니다.
SITH 호오포노포노의 계승자이자 호오포노포노를 세계로 확장시킨 일인자. 1962년 콜로라도 대학을 졸업한 후, 유타 대학을 거쳐 73년 하와이 대학에서 교육장, 특수교육 디렉터 박사 학위를 취득하였다. 그 후 의과대 학장, 교육학부 조교수에 취임하여 74년 하와이 대학 조교수, 76년에 지적장애 하와이 협회 사무국장을 역임, 범죄자의 교화와 신체장애인의 지원 프로그램에 전념하였다. 83년부터 87년까지는 하와이 주립병원 정신과 스태프로 활동. 현재는 국제연합(UN), 유네스코, 세계평화회의 등 여러 곳에서 강연 활동을 하고 있는 한편 SITH 클래스, 강연회의 개최를 총괄하고 있다. 다수의 호오포노포노 관련서적 집필에 참여하였다.

카마일리 라파엘로비치(KR 여사)
당신이 진정한 자신으로 살아가는 것을 이 우주 전체가 환영하고 있습니다!
SITH 호오포노포노의 창시자, 고(故) 모르나 여사의 첫 제자. 45년 이상 정화를 이어가고 있다.
MBA(경영학 석사)와 MAT(마사지 테라피스트 자격) 자격을 취득했다. 하와이에서 부동산을 경영하며 호오포노포노로 컨설팅과 보디워크를 진행하고, 세계 각지에서 호오포노포노 강연 활동을 하고 있다.