반찬 재료로 많이 사용하는 채소, 생선, 고기는 늘 우리와 가까이 하는 음식 재료입니다. 이 재료들의 궁합을 찾아 어떤 재료와 재료가 만났을 때 음식 맛도 좋아지고 건강에 도움이 되는지 상세하게 짚어주고 식품 하나하나에 들어 있는 영양 성분과 약효 성분을 알려주어 건강...
몸 안의 병을 몰아내는 자연치유법!
?????한 여자가 심장병, 위장질환, 간질환, 신장병, 손발이 마비되는 증상 등을 혼자의 힘으로 치유했다면 믿겠는가? 저자는 이 모든 질병을 스스로 치유했을 뿐만 아니라 병원에서조차 돌려보낸 중증 환자 수천 여명에게 새로운 삶을 ...
50대, 고혈압, 당뇨, 심혈관질환의 원인을 알면 건강비법이 보인다!
50대가 되면 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 등 온갖 질병에 걸릴 가능성이 높아지기 때문에 건강해져야겠다는 생각이 더욱 강해진다. 하지만 사람들 대부분은 올바른 건강관리 습관을 만들기보다는 보약, 건...
예전 못 먹고 못 살던 시대에 구황작물로 사람을 살렸던 감자. 이제는 정말 흔하디흔한 식품이 되어 버렸다. 그런데 감자를 제대로 알고 먹으면 각종 암과 성인병 예방은 물론, 노화방지와 다이어트에도 효과를 볼 수 있다는 주장을 담은 것이 이 책의 내용이다. 감자가 어디에...
당뇨나 비만으로 인한 합병증, 뇌심혈관 질환으로 앓아누운 동물들을 본적이 있는가? 야생의 세계에는 의사나 간호사, 병원이 존재하지 않는다. 대신 동물들은 질병에 걸리거나 상처를 입으면 자연치유력을 극대화하여 스스로를 치료한다. 그 방법은 바로 음식섭취를 중단하고 체온을...
"사후약방문"이라는 말이 있다. 한 번 잃은 건강은 되찾기 어렵다. 강 상류의 오염을 방치하면 하류에 오염물이 쌓여 결국 강 전체가 되돌릴 수 없는 지경에 이르는 것처럼 건강의 적신호를 소홀히 넘겨버리면 그것이 결국 손 쓸 수 없을 만큼 심각한 병으로 이어진다.
오늘...