뇌신경 전문의가 추천하는 두뇌 트레이닝!
치매·건망증에 효과! 기억력·집중력 향샹!
부모와 자녀에게 최고의 선물!

이 책은 치매(인지증) 환자를 오랜 세월 치료해 온 뇌신경외과 전문의 쿠마가이 요리요시가 강력 추천하는 두뇌 트레이닝 도서입니다. 쿠마가이 요리요시에 의하면 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각의 오감 자극이 인지기능을 유지시키는데 관련이 있어, 오감을 자극하는 방법을 실제 치매 환자의 재활에 도입하고 있습니다. 그중에서도 특히 인기 있는 것이 다른 그림 찾기와 같은 시각을 자극하는 재활 방법입니다. 본서에서는 테마별로 52가지 다른 그림 찾기를 수록하여, 재미있게 풀면서 치매와 건망증 예방 및 개선은 물론, 기억력과 집중력 향상 효과도 기대할 수 있습니다. 반복하더라도 효과는 확실하며, 기억력·집중력·주의력·판단력·상기력·공간인지력 향상에도 도움을 주어, 부모님과 자녀에게 최고의 선물이 될 것입니다. 온 가족이 함께 즐기며 두뇌를 활성화시켜 보세요.

[목 차]

치매환자에도 효과 있는！ 전문의가 추천하는 두뇌 트레이닝 “다른 그림 찾기”

Part1 「몸에 좋은 음식」편
1 브로콜리
2 무
3 당근 주스
4 다시 국물(육수)
5 귤
6 오이
7 찬 물에 우린 녹차
8 감주
9 토마토
10 콩가루 음료
11 딸기 식초
2 간 무
13 레몬
14 양파 껍질 차
15 파인애플 식초
16 홍차
17 식힌 군고구마
18 마늘
19 계란밥

Part2 「몸과 마음의 건강법」편
20 배를 따뜻하게
21 머리 마사지
22 손가락 뒤로 젖히기
23 스쿼트
24 낮잠
25 귀 잡아당기기
26 두뇌 트레이닝
27 게이트볼
28 손 주무르기
29 발목 돌리기
30 누워서 다리 올리기
31 팔 흔들기
32 종아리 주무르기
33 표정근 움직이기
34 독서
35 발가락 벌리기
36 통 목욕하기
37 운전
38 맨발
39 가글
40 슬로우 조깅
41 엎드린 자세
42 발바닥 주무르기
43 어깨 으쓱으쓱
44 스트레칭
45 스마트폰 사용하기
46 반식욕
47 입 벌리기
48 배 주무르기
49 까치발 서기
50 족욕
51 정리·청소
52 나이가 들어도 설렘을

다른그림 찾기 정답
1 ~ 4 정답
11 ~ 16 정답
5 ~ 10 정답
23 ~ 28 정답
17 ~ 22 정답
29 ~ 34 정답
35 ~ 40 정답
41 ~ 46 정답
47 ~ 52 정답

감수 쿠마가이 요리요시
1977년 게이오대학 의학부 졸업 후, 도쿄대학 뇌신경외과 교실, 도쿄 경찰 병원, 도립 에바라 병원, 도쿄대학 의학부 부속 병원, 자위대 중앙병원 등을 거쳐서 1992년부터 현직. 뇌신경외과 전문의로 만성기 의료에 전념하고, 치매 치료에 특화되어 있다. 많은 진료 경험에서 독자적인 치매 3단계 케어를 고안했다. 저서로는 「치매는 될 수도 있고, 예방하면 더욱 좋다」(마키노 출판) 등이 있다.

옮긴이 권효정
고려대학교 원예과학과에서 학사를 마치고 일본 문부성 장학생으로 규슈대학교에서 석사학위 취득 후 치바대학교에서 박사과정을 수료했다. 일본 효고현립대에서 8년간 전임강사로 근무하다가 귀국 후, 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 번역서로는 『하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책』, 『일류 셰프의 파운드케이크』, 『히나타 제과점의 타르트』, 『레몬 레시피 북』, 『브런치 홀릭』, 『손뜨개 영문패턴 핸드북』, 『프랑스 자수 레슨 북』, 『집안일 쉽게 하기』, 『옷을 사려면 우선 버려라』, 『아이들은 모두 문제아』 등이 있다.