“진정한 자기애는 엄마를 아는 것에서 시작한다!”
간섭과 애정 사이 위태로운 줄타기로 뒤엉킨 두 여자
진심을 전하고 나다움을 회복하기 위한 감정 독립 처방전

인류의 4분의 1을 포함하는 관계인 엄마와 딸은 사랑하면서도 갈등하고, 축복하면서
도 괴롭히며, 가장 가까우면서도 서로를 잘 이해하지 못한다. 이 세상 가장 복잡하면
서도 다면적인 이 두 사람의 관계를 풀어낼 때 비로소 우리는 인간에 대한 이해를 완
성할 수 있을 것이다. 그것도 한국에서는 더더욱. 이를 진지하면서도 유쾌하게 풀어
낸 김지윤 소장의 책을 이틀 밤을 새며 읽고 난 뒤 수백 편의 연구논문을 읽은 것보다
더 큰 깨달음을 얻게 됐다. 이런 고마운 책을 심리학자로서의 삶을 마치기 전에 읽을
수 있었던 건 커다란 행운이다.

_ 김경일 인지심리학자 《적정한 삶》 저자

“진정한 자기애는 엄마를 아는 것에서 시작한다!”
간섭과 애정 사이 위태로운 줄타기로 뒤엉킨 두 여자
진심을 전하고 나다움을 회복하기 위한 감정 독립 처방전


추천사

인류의 4분의 1을 포함하는 관계인 엄마와 딸은 사랑하면서도 갈등하고, 축복하면서
도 괴롭히며, 가장 가까우면서도 서로를 잘 이해하지 못한다. 이 세상 가장 복잡하면
서도 다면적인 이 두 사람의 관계를 풀어낼 때 비로소 우리는 인간에 대한 이해를 완
성할 수 있을 것이다. 그것도 한국에서는 더더욱. 이를 진지하면서도 유쾌하게 풀어
낸 김지윤 소장의 책을 이틀 밤을 새며 읽고 난 뒤 수백 편의 연구논문을 읽은 것보다
더 큰 깨달음을 얻게 됐다. 이런 고마운 책을 심리학자로서의 삶을 마치기 전에 읽을
수 있었던 건 커다란 행운이다.
_ 김경일 인지심리학자 《적정한 삶》 저자


한 순간도 엄마였던 적이 없고, 딸이었던 적도 없는데 읽는 내내 공감과 깨달음의 연
속이었다. 자신의 아픈 경험을 치유의 에너지로 승화한 저자의 따뜻함이 느껴졌기 때
문일 것이다. 엄마와 딸뿐 아니라, 아빠와 아들, 상처와 관계 때문에 힘들어하는 모든
사람들에게 이 책을 권한다. 애잔한 위로와 시원한 해결책을 기대해도 좋다.
_ 윤홍균 정신건강의학과 의사 《자존감 수업》, 《사랑 수업》의 저자

강연 후기 중에서
이 내용을 스무 살 때 알았으면 좋았을 텐데. 하지만 지금이라도 알게 되어 다행_. 아일***
딸과 엄마의 관계에 대해 알고 싶을 뿐이었는데 내 결혼 생활, 아버지의 화법에 대한
생각까지 넓혀준다. _ hihap****
눈물이 난다. 보는 것만으로도 위로와 힐링이 된다. _ miyea****