젊어지는 법, 예뻐지는 법? 갑상선을 다스려라
갑상선 질환, 면역력 강화가 정답

현재 우리나라 암 발생 중 1위를 차지한 갑상선암. 1년에 발생하는 환자만 약 4만 명. 그 중 여성 환자의 비율이 80%에 육박한다. 갑상선암은 완치율이 높아서 착한 암, 전이가 더뎌서 거북이암이라고 알려져 있다.
발견 즉시 서둘러 수술하기보다는 여유를 가지고 추적 관찰하는 것이 좋다.
하지만 암은 암. 암이 발생한 원인을 찾아서 치료하고, 저하된 면역을 강화시키는 것이 필요하다.
갑상선 기능 이상은 여성의 건강과 삶의 질을 위협한다. 갑상선 기능 이상은 호르몬제만 복용하면 안심해도 되는 것일까? 많은 환자들이 혈액 검사는 정상인데 여전히 아프다고 호소한다. 이해 할 수 없는 피로, 체중 증가, 탈모, 난임…
이 책은 숨겨진 갑상선 기능 이상의 원인을 찾아내고 호르몬제를 먹지 않고도 건강해지는 근본적인 치료 해법을 제시한다.

[목 차]

PART1. 당신이 365일 아픈 이유
chapter 1. 몸이 예전 같지 않아요
chapter 2. 그 많던 머리카락은 어디로 갔나
chapter 3. 견디기 어려운 고통, 난임
chapter 4. 히스테리, 나이 든 여자는 다 그래?
chapter 5. 피부는 모든 것을 말해 준다
chapter 6. 모든 것을 바꾸어 놓은 출산
chapter 7. 물만 마셔도 살이 쪄요
환자 사례 : 아픈 데 이유 있나 했죠

PART2. 목이 예쁜 여자가 진짜 미녀

chapter 1. 건강 상태 알려 주는 나비, 갑상선
갑상선 기능 저하증 체크리스트 / 갑상선 기능 항진증 체크리스트
chapter 2. 갑상선 질환, 이것만 기억하라
갑상선 기능 항진증 / 그레이브스병 / 안구 돌출증 / 갑상선 중독증 / 갑상선 기능 저하증 / 하시모토 갑상선염
/ 갑상선 호르몬 저항성 / 갑상선 결절과 암
chapter 3. 갑상선암 그리고 공포
무리한 치료법을 고수하는 이유
chapter 4. 갑상선암 자세히 들여다보기
갑상선암의 종류 / 갑상선 결절의 종류 / 갑상선암의 원인 / 세침 흡인 검사의 문제점 / 방사성 요오드 치료
/ 수술 어떻게 하나?
chapter 5. 갑상선은 생각보다 중요한 기관이다
신진대사, 갑상선에 달렸다 / 갑상선의 열 가지 기능
환자 사례 : 그때 무턱대고 수술했더라면


PART3. 갑상선 미녀 되기 프로젝트
chapter 1. 맞춤 의료로 미녀 탄생
갑상선 질환의 해답, 맞춤 의료 / 정상화 물질이 면역 이상을 치료한다
chapter 2. 더 이상 수술이 대세 아닌 이유
수술의 절대 기준은 없다
chapter 3. 효과 있는 의학만 살아남는다
새로운 패러다임, 기능 의학 / 기능 의학의 치료 원리
chapter 4. 당신의 주치의, 건강합니까?
우리에게 주치의란? / 명의가 없는 시대
chapter 5. 약으로도 이길 수 없다면
호르몬제를 장기간 복용하면?
chapter 6. 호르몬 바로 알기
생체 리듬 만드는 오케스트라
환자 사례 : 예뻐지는 법은 따로 있더군요

PART4. 아름다움의 비결, 면역
chapter 1. 면역 밸런스를 지켜라
자가 면역과 자가 면역 질환
chapter 2. 염증, 얼마나 아십니까?
chapter 3. 면역은 소화다
소화 기관의 면역 매커니즘 / 유익한 균도 있다
chapter 4. 무엇을 먹을 것인가
면역을 돕는 참기름과 들기름 / 식품 첨가물의 보이지 않는 위협
chapter 5. 스트레스, 피할 수는 없나요?
스트레스가 몸을 파괴한다 / 스트레스를 줄이고 부신을 건강하게 하는 10가지 방법
chapter 6. 내 몸을 살리는 해독
7일 해독 프로그램 / 추천하는 생활 요법
환자 사례 : 면역 찾고 자신감도 찾았어요

PART 5. 먹고 운동하고 예뻐져라
chapter 1. 내 몸에 맞아야 수퍼푸드다
음식은 약이다
chapter 2. 토마토는 무조건 좋다?
요오드 대혼란
chapter 3. 식생활 혁명
음식은 정보다
chapter 4. 바로 알자, 영양제
햇빛, 소중한 천연 치료제
chapter 5. 인생은 체력이다
맞춤 운동을 찾아라
chapter 6. 방사선을 피하라
갑상선이 건강하려면
환자 사례 : 갑상선 건강으로 행복도 찾았어요

PART6. 궁금한 갑상선, 알고 싶은 갑상선
chapter 1. 갑상선암, 왜 여자에게 흔하죠?
chapter 2. 소리 없는 불청객, 환경 독소 어떻게 줄일까요?
chapter 3. 임신 중 갑상선 치료, 문제없을까요?
chapter 4. 흉터 없는 로봇 수술, 괜찮은가요?
chapter 5. 한약, 효과가 궁금해요
chapter 6. 갑상선 기능 이상, 한약으로 치료하고 싶어요!
갑상선 기능 저하증에 좋은 약재 / 갑상선 기능 항진증에 좋은 약재
chapter 7. 갑상선 질환, 침으로도 치료되나요?
약침의 종류
chapter 8. 응용근신경학이 뭔가요?

고통 없는 갑상선 치료를 위한 지침서
갑상선, 제대로 알면 수술 피할 수 있다

건강 상태 알려 주는 나비, 갑상선
‘나비 효과’라는 용어가 있다.
나비의 날갯짓처럼 작은 변화가 폭풍우와 같은 커다란 변화를 유발시킨다는 뜻이다.
갑상선은 여성에게 있어 건강 상태를 알려 주는 나비이며
작은 증상으로도 온몸에 커다란 변화를 유발하는 나비다.

갑상선, 여성 건강을 위협한다
목 아래에 자리 잡고 있는 나비 모양의 내분비기관이 갑상선. 갑상선은 호르몬을 만드는 공장이자 우리 몸의 에너지를 만드는 대사를 조절하는 기관이다. 이렇게 우리 몸에서 중요한 역할을 맡고 있는 갑상선은 누구에게나 소중하다. 그 중에서도 특히 여성에게 중요하다. 이는 전체 갑상선 질환 환자의 80% 이상이 여성인 것만 봐도 알 수 있다. 또 갑상선은 생리, 임신, 출산을 비롯해서 체중 조절, 수족냉증, 우울증, 탈모, 변비와 설사, 부종, 피부트러블, 안구증상, 기억력 등 여성들의 건강에 직접, 간접적으로 관여한다. 여성 건강을 이야기하는 데 있어 갑상선을 빼놓을 수 없다.

갑상선암, 꼭 수술해야 할까?
갑상선에 발생하는 질병은 면역과 관련이 있다. 갑상선암은 면역기능이 저하되어서 암세포를 조기에 죽이지 못함으로써 나타난다. 암의 원인은 우리 몸 내부에 있다. 갑상선암도 마찬가지다. 그러나 서양의학의 갑상선암 치료법은 수술, 항암치료, 호르몬제 복용 세 가지뿐이다.
최근 무분별한 갑상선암 수술이 문제가 되고 있다. 종양의 크기가 1센티미터 미만인데도 수술을 감행하거나 불필요한 전절제 수술이 이루어지는 사례가 적지 않다. 이는 환자가 갑상선 기관을 완전히 잃어버리고 여러 가지 건강상의 문제를 겪어야 한다는 점에서 문제가 된다. 또 방사선 요오드 치료 등의 유해한 항암치료, 약을 평생 달고 살지만 증상은 나아지지 않는 호르몬제 복용이 문제가 되고 있다.
기존의 치료법을 대신할 새로운 치료법은 없을까? 이 책은 한의학과 대체의학을 통해서 갑상선 질환을 정복할 새로운 치료법을 제시한다. 근본적이고 부작용 없는 치료법으로 갑상선 건강을 지키는 것은 물론 몸 전체를 건강하고 활기차게 만들 수 있다.

갑상선 질환, 면역력 강화가 정답
갑상선 기능 항진증이나 저하증은 면역세포가 갑상선을 공격해서 이차적으로 나타나는 증상들이다. 면역기능이 너무 약하면 세균이나 바이러스와 같은 병원균에 감염되거나 각종 암에 걸린다. 반대로 너무 강하면 알레르기나 류마티스와 같은 자가면역질환에 걸리기 쉽다.
자가면역이란 우리 몸의 면역세포가 우리 자신의 조직을 파괴하는 현상을 일컫는다. 자가면역 현상이 균형을 잃고 일방적으로 일어날 때 항진증을 일으키는 그레이브스병, 저하증을 일으키는 하시모토 갑상선염과 같은 갑상선 관련 질환이 발생한다. 갑상선 건강을 지키는 지름길은 면역력을 강하게 하는 것이다.

갑상선 건강, 여성 건강의 비법을 한 데 모았다
먹고 운동하고 예뻐져라! 면역력을 기르면 갑상선을 건강하게 하는 것은 물론, 몸 전체의 건강을 지키고 젊음과 아름다움을 지킬 수 있다. 면역력을 키우는 데 가장 중요한 방법은 체질에 맞는, 몸에 좋은 음식을 섭취하는 것이다. 몸에 좋다고 알려진 수퍼푸드의 실체, 면역력을 기르기 위해서 섭취해야 할 음식, 건강을 지키기 위해서 피해야 할 음식 등을 소개한다. 또 스트레스를 피하는 방법과 운동법, 올바른 생활 습관, 해독 프로그램에 대한 정보도 담았다. 끝으로 환자들의 생생한 치료 후기, 갑상선암 치료에 관한 Q&A를 통해서 새로운 갑상선 치료 방법과 효과를 독자들이 미리 경험할 수 있도록 했다.

차용석
경희대학교 한의과대학, 동대학원에서 석?박사 과정을 졸업했다. 일찍이 한의학 외에 대체의학에도 관심을 가져 왕립 멜버른 공과대학(RMIT) 카이로프랙틱학과를 졸업했고 미국 카이로프랙틱 신경학 전문의(DACNB) 학위도 취득하였다. 지금은 강남대로에 위치한 행복찾기한의원(www.findhappy.org)에서 환자들과 만나고 있다. 응용근신경학(Applied Kinesiology)과 통합기능의학(Integrative Functional Medicine)의 치료 원리를 사상의학에 접목한 전인치료(Holistic Medicine)의 철학에 따라서 환자들을 치료한다. 그는 환자의 삶의 질과 진정한 의미의 건강에 관심이 많다. 치료의 목적은 갑상선 환자들이 고통 없이, 수술 받지 않고 갑상선 질환을 이겨내는 데 있다. 늘 따뜻한 미소와 위로의 말을 아끼지 않는 그를 보면 자연스럽게 행복이라는 단어가 떠오른다.