농구에 있어 완벽한 개인전술은 팀플레이의 승패를 결정짓는다!
시시각각 변하는 코트 위의 상황은 상대를 읽는 능력과 함께 섬세한 핸드워크와 풋워크 등의 개인전술이 뛰어난 선수만이 컨트롤할 수 있다! 181가지의 개인전술 프로그램을 담은 지침서 ⟪New 농구교본 개인전술⟫로 톱 플레이어가 되자.

[목 차]

연습 프로그램 짜는 법
이 책을 보는 법·활용하는 법
제1장 기본 기술
제2장 슛
제3장 포스트 플레이
제4장 드리블
제5장 패스
제6장 리바운드
제7장 1 대 1
제8장 코디네이션

매 시즌 백만 명 이상이 관람하는 인기 스포츠 농구! 농구는 코트 안에서 양 팀 10명의 선수가 화려한 개인기를 뽐내며 슛을 쏘는 장면은 보기만 해도 짜릿한 실내 스포츠이다. 현대 농구는 ‘각 선수들이 모두 기술을 익혀 패스를 통해 어디서든 공격을 전개할 수 있는 스타일’이 정석으로 자리 잡았다. 그리고 이런 농구를 전술적으로 펼치기 위해서는 제일 먼저 선수 개인의 개인전술 향상이 필수적이다. 개인기가 뒷받침되면 팀 대항의 승패는 자연스럽게 결정되기 마련이다. 그런 점에서 ⟪New 농구교본 개인전술⟫의 출간은 의미가 깊다.

본 책에는 개인기를 업그레이드 할 수 있는 181가지의 연습 프로그램이 체계적으로 실려 있다. 섬세한 풋워크와 핸드워크를 위한 기본자세, 슛과 드리블, 리바운드, 패스 등을 위한 훈련, 실전 대비를 위한 1 대 1 훈련이 구성되어 있음은 물론이고, 체간 단련법과 코디네이션 능력을 향상시키는 방법까지 실용적으로 담겼다. 그리고 역대 일류의 NBA 스타 농구선수들의 특기도 체득할 수 있도록 프로그램에 포함시켜 스킬을 익힐 수 있도록 했다. 개인기를 향상시키고자 하는 모든 선수들과 지도자에게 바른 지침서가 되어 줄 것이다.

이 책에서 더욱 주목할 만한 것은 농구의 기본과 마음가짐에 대해 끊임없이 질문을 던진다는 점이다. ‘프리스턴 모션 오펜스’의 창시자 피트 캐릴은 ‘좋은 선수’의 조건으로 IQ, EQ, RQ가 높은 선수를 꼽았다. IQ가 높은 선수란 말 그대로 ‘영리한 플레이’를 하는 선수를 말한다. EQ가 높은 선수는 ‘강인한 정신력’을 가진 선수로 불리한 상황에서도 포기하지 않고, 이기고 있어도 끝까지 몰두할 수 있는 정신력을 가진 선수를 말한다. RQ가 높은 선수란 ‘책임감이 강한 선수’다. 즉, 어떤 상황에서도 맡은 역할을 해내는 선수다. 화려한 개인기를 뽐내며 이기는 팀으로 이끌어가는 선수는 모두 한순간에 만들어지는 것이 아닌 강인한 정신력을 코트 뒤에서 꾸준히 연습해 온 선수라는 것을 잊지 말자고 필자는 말한다. ⟪New 농구교본 개인전술⟫을 참고하여 꾸준히 연습하여 팀을 승리로 이끄는 톱 플레이어를 목표로 삼도록 하자.

히다카 데쓰로
1953년 일본 가고시마 현에서 태어나 도쿄교육대 재학 시 농구부 주장으로 활동했다. 동 대학 졸업 후 쓰쿠바대학 체육과학연구 박사과정 수료했으며, 유니버시아드 독일대회 일본 대표팀 코치를 맡아 본격적으로 지도자의 길을 걷게 되었다. 팀을 관동 1부 리그에서 우승으로 이끌었고, 현재 치바대학에서 스포츠사회학 교수를 역임하며 동 대학 농구부 감독을 맡고 있다. 미국의 대학 농구계에 조예가 깊으며 특히 피트 뉴웰에게 많은 영향을 받았다. 그 외 코치들에게 개성 있고 실천적인 지도법을 가르치는 클리닉 강사로도 활동하고 있다.

감수 이명진
1953년에 태어나 연세대학교를 졸업했으며 SBS스포츠 해설위원, MBC스포츠플러스 해설위원으로 활동해 왔다. 대한농구협회 부회장 겸 전무이사를 역임하였으며 현재 점프볼리그조직위원회 위원장, 한국농구연맹(KBL) 재정위원회 위원으로 재임 중이다.

옮긴이 박승희
한국외국어대학교 동양어대학 및 동 대학원 일본학 석사 과정을 수료하였다. 2009년 시바 료타로의 단편소설 《주도》와 데라다 토라히코의 평론 《요괴의 진화》를 번역해 제7회 시즈오카 국제번역콩쿠르에서 우수상을 받았다. 현재 전문 번역가로 활동 중이며 《유스트림》, 《당신의 이런 점이 좋아요》, 《독립생활 다이어리》, 《힘내요! 당신》, 『인생을 담은 도시락》 등을 옮겼다.