열심히, 바쁘게, 나쁜 일 저지르지 않고 살아왔을 뿐인데 왜 이런 고통스런 병이 찾아오는 것일까? 명의를 제작하며 늘 두려웠습니다. 어느 날 나에게도 닥쳐올 수 있는 일이니까요. …그 순간이 닥쳐온다면 의사에게만 의지하지 말고 열심히 공부하고 고민해서 내 생명이 걸린 ...
한의사 엄마가 깐깐하게 고른 최고의 양육 처방
≪엄마가 읽는 동의보감≫은 동의보감에 수록된 소아 건강 전반에 관한 내용을 현대의 양육 환경에 맞춰 재해석한 책이다. 현직 한의사로 두 아이의 엄마이기도 한 저자는 동의보감의 원문을 빌어 “엄마가 건강해야 아이도 편안하...
저는 평생 현역으로 살기 위한 조건으로 ‘첫째 백 살까지 내 발로 걸을 것, 둘째 뇌 관리를 잘하여 치매에 걸리지 않을 것, 셋째 할 일이 있을 것’을 강조해왔습니다. 하지만 누구나 치매에 걸릴 수 있다는 걸 너무도 잘 알고 있습니다. 그렇기 때문에 이 책에서 강조하듯...
클린은 근본적인 문제를 해결해주는 종합적인 프로그램이자 라이프스타일이다. 마사지, 스파, 성형수술, 처방약과는 비교할 수도 없다. 나 역시 몸속 깊은 곳까지 깨끗이 씻어내는 3주간의 기적을 체험했다. 몸이 가벼워지고 머리가 맑아지면서, 난생 처음 ‘새로 태어난 기분’을...