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- [테마지기] 5월 생일책
- 30 권의 책
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- [테마지기] 2024년 이상문학상
- 10 권의 책
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- [테마지기] 세월호 10주기
- 8 권의 책
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- [테마지기] 애니메이션 방영, 그 원작들
- 50 권의 책
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- [테마지기] 부커상 최종 후보 황석영
- 10 권의 책
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- [테마지기] 평론가 이동진 선정 도서
- 8 권의 책
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- [테마지기] 국립중앙도서관 4월 사서 추천
- 8 권의 책
THEME
요가로 도전하는 몸짱
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- 요가나만의라이프스타일
- 이희주 | 물병자리 | 2003.05.10
- 출판사 서평brbr당당한 여성들이 즐기는 가장 트렌디한 운동, 요가!br최근 우리나라에도 불고 있는 요가 열풍은 ‘몸속부터 예뻐져야 외적인 아름다움으로 이어진다’는 이너 뷰티(Inner Beauty) 철학을 담고 있다. 유행에 민감한 뉴요커들뿐만 아니라 유명 연예인들 ...
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- 요가(NEW BOOK OF YOGA)
- 시바난다요가센터 | 하남출판사 | 2003.06.01
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- 내몸에꼭맞는요가15분
- 마크앤사리,리즈락 | 학원문화사 | 2003.01.20
- 요가의 기본 자세와 동작을 완벽하게 습득할 수 있도록 사진과 함께 단계별로 차근차근 가르쳐 주는 요가 안내서br●초보 요가 다이어트 15분을 자신의 눈높이에 맞추어 펼쳐 놓거나 요가 매트 옆에 펴놓는다br●초급 프로그램부터 시작한다. 만약 요가의 경험이 있다면 중급 프...
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- 내 아이가 똑똑하고 건강해지는 임신 ...
- 로잘린위도슨 | 넥서스BOOKS | 2003.09.09
- 혼자서도 효과적으로 할 수 있는 [단계별 임신 요가 프로그램]br 몸과 마음을 조화롭게 다스려주는 요가는 임산부와 태아가 함께 하는 최적의 생활 운동이자 태교 운동이다. 임신 초기, 중기, 후기에 따른 신체적ㆍ정신적 변화에 맞춘 임신 요가 프로그램은 요가를 해본...
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- 건강과아름다움을만드는요가
- 정판식,노진이 | 가림 | 2003.10.25
- 이 책의 특징brbr * 자연의 마음을 갖게 하는 요가를 위한 명상br * 자연이 준 최고의 의술, 단식br * 눈을 좋게 하는 요가bR * 자연치유력으로 몸을 낫게 하는 요가br * 아름다운 몸매를 만들어 주는 요가br * 한눈에 따라할 수 있는 요가 차트...
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- 내몸을살리는요가30분( CD포함)
- 송방호 | 넥서스 | 2003.02.26
- 혼자서도 할 수 있는 30분 요가 프로그램!brbr 요가 초보자를 위해 다양한 테마별로 구성한 『내 몸을 살리는 요가 30분』은 잃어버린 건강을 쉽고 간단하게 되찾게 해준다. 자신의 몸에 필요한 요가를 하루 5분~30분만 실시하면 모르는 사이에 자신 안에 일어나는 놀...
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- 신비의스트레칭요가필라테스바디
- 브룩실러 | 한언 | 2002.02.20
- 출판사 서평brbr동양의 요가와 서양의 스트레칭, 정신과 육체의 절묘한 만남!br운동계의 지각변동, 필라테스 바디! 이제 더 이상 동양과 서양의 경계선은 없다. 동양의 요가와 서양의 스트레칭의 정수만을 뽑아 절묘하게 결합시킨, 세상에 찌든 정신을 맑게 정화시켜 주고 일...
