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야무진 여자~ 우리가족 건강 챙기기

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내 몸을 살리는 천연식초
구관모 | 국일미디어(주) | 2006.10.16
허약체질에서 만성질환, 생활습관병에서 각종 암까지 20년 전통식초박사 구관모가 전하는 "공해시대 최고의 건강법"
  • 정 가 : 10,000
  • 판매가 : 9,000 원 (10%)
  • 적립금 : 500 원 (5%)

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혈압에좋은진수성찬
김평자 | 웅진리빙하우스. | 2007.04.01
짜고 자극적인 맛으로 변질된 한식밥상의 혁명, 전통 한식의 저염 밥상으로 돌아가라! 혈압에 좋은 진수성찬 혈압을 올리는 주범은 소금이다. 하루 소금 섭취량을 8g으로 제한하는 저염식 레시피로‘소리 없는 저승사자 고혈압’을 잡는다.
  • 정 가 : 14,000
  • 판매가 : 12,600 원 (10%)
  • 적립금 : 700 원 (5%)

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자연한식레시피
김기호 | 은행나무출판사(주) | 2007.04.17
10년 가까이 한식 요리를 만들어 왔고, 현재는 경기도 일산 신도시에 ‘초록바구니’라는 한식레스토랑을 운영하고 있는 저자가 지금까지 대중적으로 널리 알려져 온 한식 요리에 시각적인 멋을 부여하고 색과 맛에서 싱그러운 자연이 살아 숨 쉬는 창작 한식 119선을 소개한다.
  • 정 가 : 20,000
  • 판매가 : 18,000 원 (10%)
  • 적립금 : 1000 원 (5%)

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약이되는스태미나보약요리132
편집부 | 서울문화사(주) | 2007.03.25
반찬 가짓수에 신경을 쓸 게 아니라 주변의 재료에 눈을 돌려보세요. 잘 모르던 재료의 영양에, 음식마다의 궁합에 한 번쯤 신경을 써보는 겁니다. 굳이 한약 재료를 넣지 않아도 힘이 불끈 솟는 스태미나 일품 요리가 만들어지고, 늘 보던 반찬인데 몸에 좋은 영양소로 ...
  • 정 가 : 6,500
  • 판매가 : 5,850 원 (10%)
  • 적립금 : 325 원 (5%)

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궁합이맞아더좋은채소과일생주스1+1
코이소후키코 | 아카데미북(도) | 2007.02.20
직접 만든 채소, 과일 주스는 껍질도 사용하기 때문에 영양 덩어리라고 할 수 있습니다. 무엇보다도 신선하고 맛이 있어서 아침이 더욱 상쾌해집니다. 이 책은 [1+1] 레시피를 중심으로 구성하였습니다. 기본 채소, 과일 주스에 한 종류를 추가하여 두 종류로 만드는 아...
  • 정 가 : 9,800
  • 판매가 : 8,820 원 (10%)
  • 적립금 : 490 원 (5%)

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당근주스건강법(암의싹을잘라버리는)
호시노요시히코 | 아카데미북(도) | 2007.04.25
음식과 스트레스를 통제하는 것이 암 예방 비결!! 말기 대장암을 극복한 의사의 당근을 이용한 암 예방식 공개
  • 정 가 : 9,500
  • 판매가 : 8,550 원 (10%)
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음식동의보감(개정판)-약이되고궁합맞는
신재용 | X학원문화사(주) | 2007.01.15
스테디셀러로 자리를 지켜오고 있는 음식 동의보감은 수년간 인기리에 방송되었던 라디오 동의보감을 자료로 만든 소문난 건강책이다. 건강을 지키고 다스리는 것은 올바른 식사에 있으며 길가에 뒹구는 들풀도 약이 될 수 있다는 것 이것이 바로 동의보감의 사상이자 민중의학에서 ...
  • 정 가 : 16,800
  • 판매가 : 15,120 원 (10%)
  • 적립금 : 840 원 (5%)

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밥상을 다시 차리자 1
김수현 | 중앙생활사 | 2006.11.30
     국내 유일의 식생활 전문강사 김수현 약사의 식생활 지침서《밥상을 다시 차리자》를 새롭게 보완해 2권으로 출간한 것으로 1권은 식생활 개선편, 2권은 자연식 건강편이다. 저자는 SBS 다큐멘터리 잘 먹고 잘사는 법의 기획, 자문, 출연으로 자연식 열풍을 일으켜 ...
  • 정 가 : 10,900
  • 판매가 : 9,810 원 (10%)
  • 적립금 : 545 원 (5%)

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밥상을 다시 차리자 2
김수현 | 중앙생활사 | 2006.11.30
     국내 유일의 식생활 전문강사 김수현 약사의 식생활 지침서《밥상을 다시 차리자》를 새롭게 보완해 2권으로 출간한 것으로 1권은 식생활 개선편, 2권은 자연식 건강편이다. 저자는 SBS 다큐멘터리 잘 먹고 잘사는 법의 기획, 자문, 출연으로 자연식 열풍을 일으켜 ...
  • 정 가 : 10,900
  • 판매가 : 9,810 원 (10%)
  • 적립금 : 545 원 (5%)

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잘먹고잘사는법-건강음식대백과
SBS잘먹고잘사는법제작팀 | 가치창조(도) | 2006.09.07
     "잘먹고 잘사는 법"의 진행자로서 가장 많이 받은 질문은 역시 "잘먹고 잘사는 법이 뭐라고 생각하십니까?"였습니다. 처음엔 선뜻 대답이 안 나왔던 것이 사실이지만 지금은 자신있게 대답할 수 있게 되었습니다. 그것은 바로 "잘먹고 잘사는 법"을 값비싼 특별한 것...
  • 정 가 : 19,800
  • 판매가 : 17,820 원 (10%)
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