“이제 여행의 테마는 건강이다.BR
가족의 건강지수를 높이는 국내 최초 웰빙 투어 가이드북!”bRbR
최근 젊은이들 사이에서 새로운 문화코드로 떠오르고 있는 웰빙이란 다름아닌 몸과 정신의 건강을 추구하는 것이다. 남녀노소 누구나 찜질방이나 온천욕을 즐기는 요즘의 라...
“이제 여행의 테마는 건강이다.br 가족의 건강지수를 높이는 국내 최초 웰빙 투어 가이드북!”brbr최근 젊은이들 사이에서 새로운 문화코드로 떠오르고 있는 웰빙이란 다름아닌 몸과 정신의 건강을 추구하는 것이다. 남녀노소 누구나 찜질방이나 온천욕을 즐기는 요즘의 라이프스...
이 책의 특징br br* 목욕, 찜질방, 사우나, 온천 등 이미 대중들은 목욕에 대한 재인식을 하고 있다. 그러나 이에 관련된 도서는 단편적인 것들 뿐이다. br* 목욕에 대한 올바른 정보를 모르고 있었거나, 잘못 알고 있었던 상식을 쉽게 풀어놓았다.br* 목욕을 통...
끼니마다 유기농을 먹고, 저녁마다 요가를 하고, 주말마다 온천을 다니는 게 웰빙이 아니다. 웰빙(well-being)은 말 그대로 존재(being)의 안녕이자 완성이다. 자기 스스로 만족스러운 삶이다. ''웰빙으로 나를 경영하라''는 내 몸과 마음이 원하는 인생을 살고...