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먹을수록 빠지는 기적

도서정보 미리보기: 최강의 식사-인생을 바꾸는 실리콘밸리...; 데이브아스프리 | 앵글북스 | 2017.06.16; 저자 데이브 아스프리는 사실 실리콘밸리에서 갓 억만장자가 된 젊은 사업가였다. 문제는 140kg을 찍기 직전의 엄청난 뚱보였다는 것. 그는 하루에 1,500~1,800kcal 열량을 섭취하고 1주일에 6일, 매일 90분씩 운동을 하며 지금까지 알려진 수많은 다이어트를 ...

정 가 : 17,000 원
판매가 : 15,300 원 (10%)
적립금 : 850 원 (5%)

도서정보 미리보기: 오늘의 키토식; 키토제닉다이어트카페 | 길벗 | 2019.11.11; 가짜식욕, 탄수중독, 염증질환을 잡는 키토제닉 다이어트의 모든 것! 대한민국 1등 키토 카페, 15만 회원이 인정한 저탄고지 최고 실천서! 2016년 MBC에서 지방의 누명이 방영된 후, 우리나라에도 저탄고지 식사가 널리 알려지기 시작했다. 흔히 저탄고지라고 인식된...

정 가 : 20,000 원
판매가 : 18,000 원 (10%)
적립금 : 1000 원 (5%)

도서정보 미리보기: 지방의 누명; MBC스페셜지방의누명제작진 | 디케이제이에스 | 2017.01.11; MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 주장은 사람들에게 충격을 주기에 충분...

정 가 : 16,000 원
판매가 : 14,400 원 (10%)
적립금 : 800 원 (5%)

도서정보 미리보기: 기적의 식단; 이영훈 | 북드림 | 2019.10.18; “잘 먹어야 잘 빠진다!” 혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만! 얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을 먹느냐가 관건이다. 잘 먹는 것만으로 건강해지고 살이 저절로 빠진다! 저탄고지 전문가 이영훈이 건강하고 날씬한 몸을 만드는 최고의 비법을 공개한다! 건강...

정 가 : 18,000 원
판매가 : 16,200 원 (10%)
적립금 : 900 원 (5%)

도서정보 미리보기: 케토 다이어트; 리앤보겔 | 라이팅하우스 | 2019.10.10; 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고 자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전 이 책은 지방으로 몸을 치유하고 영양을 공급하며 인체의 균형을 유지하는 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(Fat fueled)’로 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고 건강한 삶을 되찾...

정 가 : 28,000 원
판매가 : 25,200 원 (10%)
적립금 : 1400 원 (5%)

도서정보 미리보기: 심플 키토 라이프; 황연수 | 예문 | 2019.11.15; 저탄고지, 무조건 고기만 먹으면 되는 걸까? 아무 오일이나 쓰면 안 된다는데 대체 뭘 사야 하지? 무엇을 먹고 어떤 점에 유의해야 가장 효과를 볼 수 있을까? 저탄고지 입문자들을 위한 쉽고 정확한 실천 매뉴얼! 키토제닉 전문 유튜버 ‘명품 캥거루’의 원...

정 가 : 13,500 원
판매가 : 12,150 원 (10%)
적립금 : 675 원 (5%)

도서정보 미리보기: 플랜트 패러독스; 스티븐R.건드리 | 쌤앤파커스 | 2018.06.21; 아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위 독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책! 세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사는 2002년 돌연 유명 병원의 요...

정 가 : 18,000 원
판매가 : 16,200 원 (10%)
적립금 : 900 원 (5%)

도서정보 미리보기: 지방을 태우는 몸; 지미무어,에릭웨스트먼 | 라이팅하우스 | 2017.06.15; 평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라! 다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다! 900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에...

정 가 : 20,000 원
판매가 : 20,000 원
적립금 : 0 원 (0%)

도서정보 미리보기: 암을 이기는 면역영양케톤식; 아소레이미,후로카와겐지 | 문예춘추사 | 2019.10.15; ★암세포의 주 영양분은 당질★ ★케톤식으로 암세포는 소멸하고 정상세포는 예방한다★ 이 책에서 소개하는 ‘면역영양케톤식’의 원리는 간단하다. 암 환자의 식사에서 당질을 95% 이상 극단적으로 제한하는 ‘당질 제한 식이요법’을 하는 것이다. 일본의 후루카와 ...

정 가 : 13,000 원
판매가 : 11,700 원 (10%)
적립금 : 650 원 (5%)

도서정보 미리보기: 내 몸에 독이 되는 탄수화물(개정판); 에베고지 | 이너북 | 2019.11.05; 식사를 통해 섭취해야 하는 당질의 최소 필요량은? ‘0’ 당질은 인체에 필수영양소가 아니다. “인류의 역사는 길고, 인류의 소화기관은 탄수화물을 일상적으로 섭취하는 데 적응하지 못했다. 특히 정제된 탄수화물에 의한 급격한 혈당치 상승과 인슐린 분비가 다양...

정 가 : 15,000 원
판매가 : 13,500 원 (10%)
적립금 : 750 원 (5%)

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