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- [테마지기] 5월 생일책
- 30 권의 책
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- [테마지기] 2024년 이상문학상
- 10 권의 책
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- [테마지기] 세월호 10주기
- 8 권의 책
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- [테마지기] 애니메이션 방영, 그 원작들
- 50 권의 책
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- [테마지기] 부커상 최종 후보 황석영
- 10 권의 책
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- [테마지기] 평론가 이동진 선정 도서
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- [테마지기] 국립중앙도서관 4월 사서 추천
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THEME
초보자를 위한 요가 프로그램
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- 요가나만의라이프스타일
- 이희주 | 물병자리 | 2003.05.10
- 출판사 서평brbr당당한 여성들이 즐기는 가장 트렌디한 운동, 요가!br최근 우리나라에도 불고 있는 요가 열풍은 ‘몸속부터 예뻐져야 외적인 아름다움으로 이어진다’는 이너 뷰티(Inner Beauty) 철학을 담고 있다. 유행에 민감한 뉴요커들뿐만 아니라 유명 연예인들 ...
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- 요가(NEW BOOK OF YOGA)
- 시바난다요가센터 | 하남출판사 | 2003.06.01
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- 내몸을살리는요가30분( CD포함)
- 송방호 | 넥서스 | 2003.02.26
- 혼자서도 할 수 있는 30분 요가 프로그램!brbr 요가 초보자를 위해 다양한 테마별로 구성한 『내 몸을 살리는 요가 30분』은 잃어버린 건강을 쉽고 간단하게 되찾게 해준다. 자신의 몸에 필요한 요가를 하루 5분~30분만 실시하면 모르는 사이에 자신 안에 일어나는 놀...
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- 요가다이어트(몸과마음이가벼워지는)
- 최윤석 | 삼호미디어 | 2002.04.10
- 몸과 마음이 가벼워지는 다이어트 요가!brbr아무것도 먹지 않고 굶기만 하거나 한 가지 음식만 먹는 다이어트는 싫다.br지나치게 힘든 운동으로 인내를 시험하는 다이어트는 지겹다!br우리 몸 구석구석의 세포를 깨어나게 하는 요가 다이어트로 아름다운 몸매와 건강한 마음, ...
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- 신비의스트레칭요가필라테스바디
- 브룩실러 | 한언 | 2002.02.20
- 출판사 서평brbr동양의 요가와 서양의 스트레칭, 정신과 육체의 절묘한 만남!br운동계의 지각변동, 필라테스 바디! 이제 더 이상 동양과 서양의 경계선은 없다. 동양의 요가와 서양의 스트레칭의 정수만을 뽑아 절묘하게 결합시킨, 세상에 찌든 정신을 맑게 정화시켜 주고 일...
