불안해서 죽을 것 같은 밤, 외로워서 미칠 것 같은 나날은 시시때때로 우리를 찾아온다. TV 뉴스에서 떠들어대는 ‘위기’ ‘침체’ ‘사건’ 들은 불안과 외로움을 증폭시킨다. 불안과 외로움을 떨치려 술 마시고 노래하고 춤을 춰 봐도 나아지는 건 그때뿐. 불안과 외로움에 ...
이 책에서 그녀는 자신의 서가에서 삶에 위로가 되고, 힘을 주고, 깨달음을 주었던 책들을 빼내어 그 책에 얽힌 이야기를 소개한다. 귀한 책으로 세상을 밝혀주는 작가들의 밤을, 서재를, 그리고 책의 주인공들을 상상하며 그녀가 쓴 책과 인생 이야기. 이 책을 통해 독자들은...
[나는 내가 아픈 줄도 모르고]에서는 ‘토끼와 거북’ ‘까마귀와 까치’ 등의 이솝 우화를 심리학적으로 재해석해 자신의 자리를 이탈함으로서 불안에 시달리는 현대인들의 심리 상태를 세밀하게 묘사하고 있다. 가토 다이조는 불안을 극복하고 싶다면 원점으로 돌아갈 것을 제시한다...
단순한 과학 그 이상의 책으로 불안과 우울에 맞서 싸우는 사람들에게 희망과 도움을 준다. 정신질환에 대한 편견을 완전히 바꿔놓는 너무나도 강력한 책으로, 뇌를 보호하고 성취하는 삶을 사는 법을 알려주는 탁월한 지침서다.
- 존 그레이 (박사,『화성에서 온 남자, 금...