“당신의 생각을 종이에 적어라. 당신의 삶에 일어난 감정적인 문제에 대해 당신이 어떻게 느끼는지, 당신이 그 문제를 어떤 식으로 다루고 있는지, 당신이 그 문제에 어떤 식으로 반응하고 있는지를 글로 적어라. 글쓰기 자체가 당신의 육체적 건강을 증진시키고, 심리적 안정성...
임상 연구를 통해 집대성한 인간관계와 성격에 관한 고찰
두 사람의 인간관계에 제3자가 개입하면 어떤 변화를 보일까? 이 책에서는 이를 ‘혈액형 소시오그램’으로 설명한다. ‘소시오그램’이란 한 그룹에서 같은 조가 되고 싶은 사람과 그렇지 않은 사람을 한 명씩 뽑게한 후...
“사랑과 전쟁” “아내의 유혹” “내조의 여왕”
불륜을 소재로 한 대한민국 대표인기 드라마다. 한 여자가 두 남자를 사랑하거나, 한 남자가 두 여자를 사랑하거나, 혹은 파트너 각자가 각각 그늘진 은밀한 관계를 갖는 그늘 속의 사랑. 어디를 가든 이런 불륜의 사랑은 ...
예술가들이 명작을 만들어내고 과학자들이 새로운 이론을 생산해내는 것은 어떤 힘이 뒷받침해서일까? 바로 이것이 영국의 정신의학자 앤서니 스토로 하여금 이 책에서 이 질문에 대답하게 만들었다. 저자는 창조적인 사람들이 정신적 노이로시스에의 그런 작업을 한다고 하는 대중적인...
매릴랜드 대학교의 존 로빈슨과 펜실베니아 주립대학교의 제프리 가드비는 미국인이 스스로 생각하는 주당 여가시간을 조사했다. 그 결과는 평균 18시간이었다. 그러나 다시 매일 한 일을 조목조목 쓰게 하자 실제 여가시간은 2배 이상 늘어난 평균 40시간이었다. 나머지 22시...
대한민국 서른 살 37만 명의 마음을 움직인 『서른 살이 심리학에게 묻다』후속작. ‘평범하다는 사실을 창피해 하지 마라’, ‘좋아하는 일도 지겨운 때가 있는 법이다’, ‘더 이상 실패를 부모 탓으로 돌리지 마라’, ‘같이 손잡고 울어 줄 수 있는 사람을 두 명 이상 만...
복잡하고 어두운 마음의 미로 속을 헤매는 현대인들을 위한 심리치유 클리닉!
우리는 누구나 마음속에 비밀의 방을 가지고 있다. 이 비밀의 방에서 우리는 오늘도 남모르는 고통에 허우적대고 있다. 이 고통을 떨쳐내는 작업은 먼저 외부로 뻗은 나의 시선을 내 안으로 거두어 ...