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어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다
클라우스베른하르트 | 동녘라이프 | 2020.05.20 | 336p
아무것도 하기 싫고 하루종일 피곤하다면?무기력한 당신을 치유할 우울증·번아웃 필독서! “나는 우울증일까, 번아웃일까?” 살면서 이런 고민 한 번쯤 해보지 않은 사람도 없다. 그러
키워드 번아웃 , 우울증 , 지름길 , 무기력 , 번아웃인지 , 우울증인지 , 인간관계
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베스트셀러 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
클라우스베른하르트 | 흐름출판 | 2019.07.10 | 236p
우리 뇌에서는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?100만 유럽인을 치료한 가장 과학적인 불안 ? 공황 통제 솔루션 출근길 지하철, 갑자기 숨이 막힌다… 시험 전 날에는 꼭 배
키워드 외국에세이 , 심리치료 , 불안 , 우울증 , , 공황장애 , 지침서
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